HANA NO MICHI
 HANA NO MICHI

SHIATSU HANA NO MICHI

 

"Hana no michi" signifie le chemin des fleurs et vous invite à découvrir ce chemin à travers les séances de shiatsu, qui vous conduira au fil des saisons à une façon naturelle et agréable, de vous apaiser et de vous détendre, en oubliant  le temps d'un instant les contraintes de la vie.

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Une expérience unique et inoubliable

Les huiles essentielles DoTERRA* CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) sont des composés purs, naturels et aromatiques soigneusement extraits des plantes. Elles ne contiennent aucun additif ou ingrédient artificiel qui diluerait leur composés actifs et sont exemptes de tout produit contaminant tel que les pesticides ou autre résidu chimique.

Origine du Shiatsu

 

Le "Shiatsu" est une thérapie japonaise, qui tire son origine de la médecine chinoise.

 

SHIATSU signifie  SHI : Doigt                    ATSU : Pression

 

Cet art traditionnel Japonais se fait par des pressions douces avec les pouces, les doigts et les paumes des mains sur les trajets énergétiques appelés "méridiens."

Il se pratique au sol, sur un matelas futon et habillé de préférence avec une tenue ample et confortable, afin de préserver un meilleur confort.

 

"NAMIKOSHI" est à l'origine du Shiatsu moderne.

Il avait développé sa technique dès l'âge de 7 ans, alors qu'il tentait de soulager sa mère qui souffrait de polyarthrite rhumatoïde

     Yoga - Nidrâ

 

YOGA- NIDRÂ

Technique de relaxation millénaire venue de l’inde

Yoga Nidrâ est une méthode de relaxation profonde entre veille et sommeil qui se pratique en posture allongée (shavasana.) La posture est adaptée pour un confort maximal avec des coussins et des couvertures.

Cette relaxation guidée met en repos le corps favorisant l’endormissement tout en gardant le mental éveillé.

On aide ainsi à :

Libérer la fatigue corporelle tout en aidant le mental à retrouver des pensées positives,

Avoir une meilleure gestion des émotions,

Améliorer la qualité de l’endormissement et du sommeil.

 

        Bol Kansu

Le bol Kansu est un petit bol  d’une tradition ancestrale du Nord et de l’Ouest de l’Inde. Il est constitué d’un alliage de 5 métaux  dont les principaux 

Ce massage est déconseillé aux femmes enceintes

 

 

        Relaxation                  Coréenne

 

La relaxation coréenne est une technique qui utilise les vibrations. Ces douces vibrations se propagent dans le corps entier, à travers les muscles, les articulations… l’onde ainsi provoquée engendre une détente et un bien- être physique et psychique.

           Profil

Je me suis intéressée à la médecine orientale depuis bien longtemps et les chemins de la vie ont un peu retardé la mise en route de cette passion.

Après avoir commencé la pratique du Tai-chi et du Qi-gong, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers le Shiatsu.

 

Atelier du 22 Avril 2017

LE PRINTEMPS

(en médecine chinoise 4 février  au  17 avril )

Nous sommes maintenant à l'intersaison du 17 avril au 4 mai

 

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Le printemps :

• élément : le bois. La sève recommence à circuler, les bourgeons à gonfler.

• organes : le foie et la vésicule biliaire. Et aussi les muscles, les tendons, les yeux et les ongles.

• émotions :
positive : générosité, pardon ; négative : colère, contrariété.

• couleurs : le vert et le bleu.

• saveur : acide. Mais attention, un peu d’acide tonifie le foie, trop peut l’endommager.

Nous continuerons à renforcer,par des exercices très simples, le foie et la vésicule biliaire et nous mettrons doucement en route notre énergie Rate/Estomac.


Pour vous inscrire je suis joignable au

 06 64 90 74 52

Cordialement Lydia

5 bis rue des platanes 74100 Annemasse (maison bleue)

L'espace d'une vie est le même,

k2697438qu'on le passe,  en chantant ou  en pleurant.

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